Que signifie, Marcher en « Etre libre » ?
"Etre libre, c’est ne pas être enfermé dans son mental, dans sa tête."
Marcher en Etre libre, c’est marcher dans la conscience du moment présent.
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Les yeux ne se bornent pas à être simplement un organe des sens nous permettant la vision de ce qui nous entoure, les yeux c’est beaucoup plus que cela.
C’est tout un mécanisme sous jacent qui est ...
Le Sourire intérieur est le sourire véritable, destiné à toutes les parties du corps, y compris aux organes, aux glandes et aux muscles, ainsi qu’au système nerveux. Il produira une énergie très po...
Quel plaisir de savourer un bon plat, un dessert, un bon verre de vin !
Cette faculté et sensation agréable, c’est grâce au sens du goût, les capteurs sur notre langue, sans cette sensation du ...
Notre posture, la façon dont nos pieds reposent au sol, nos crispations (notamment tête, visage, nuque, épaules) ont une influence directe sur le fonctionnement interne de notre corps.
Pour mieux ...
Pour les asiatiques, la patience procure la beauté, la santé, la longévité et le bonheur.
En sanskrit, le mot « patience » signifie littéralement « apaiser l’agitation »
C’est une vertu qui se pe...
La Gratitude est une grande et puissante énergie.
La gratitude c’est pouvoir reconnaitre et accepter un bienfait, un cadeau de la vie.
C’est une qualité, un mode de pensée qui améliore notre humeu...
Se sentir libre dans le confinement !
Comment est-ce possible ?
Tout d’abord, que signifie se sentir libre ?
Etre libre, ne signifie pas forcément aller et venir comme on le souhaite, se sentir...
« Respirer c’est vivre, bien respirer, c’est bien vivre »
La plupart du temps, nous respirons sans y penser, la respiration se fait naturellement sans intervention de notre part. Nous respirons de ...
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