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Do-Shiatsu, Praticienne en Shiatsu à Philippsbourg
 
Do-Shiatsu, Praticienne en Shiatsu à Philippsbourg

 

Pour les asiatiques, la patience procure la beauté, la santé, la longévité et le bonheur.

En sanskrit, le mot « patience » signifie littéralement « apaiser l’agitation »

C’est une vertu qui se perd de plus en plus aujourd'hui, époque où l’information circule très rapidement avec tous les moyens à notre disposition, télévision, internet, portable, nous sommes connectés à l’information quasi en permanence pour les plus accro.

Ainsi, on attend aussi des retours d’informations quasi instantanées, avec les mails, les messages sur les téléphones portables.

Tous ces modes de communication cultivent notre impatience, mais pas seulement.

Nous cultivons également l’action, entre le travail, la famille, les enfants, les activités sportives, les activités créatives et culturelles, les sorties,… comme si l’action nous donnait le sentiment d’exister.

Nous avons du mal à nous poser, à faire doucement, car on a plein de choses à faire qui nous semblent indispensables, importantes à nos yeux.

Et finalement, si ces choses n’étaient pas si importantes que cela !

La vie parfois, au travers d’accident de parcours, de maladies nous aide à cibler l’essentiel.

« L’essentiel » est différent pour chacun d’entre nous,

à chacun de trouver son « essentiel »

Ne serions-nous pas plus heureux si on en faisait moins ? et plus calmement ?

Quant est ce que nous nous sentons vraiment bien ?

Prenons le temps de nous observer au fil des journées, de ressentir à quels moments on se sent bien, heureux et pourquoi pas prendre soin de cultiver ces moments de bonheur si bénéfiques à l’ensemble de notre ETRE.

L’antidote de l’agitation est de ralentir le rythme, ralentir la respiration, ralentir notre élocution, ralentir notre démarche, l’expérience nous montrera le changement que cela apporte en nous.

 

«  La patience est comme le ruisseau, elle mène toujours quelque part. »

 


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