DO-IN & Méditation

La pratique du Do-in (auto-shiatsu) permet de créer un lien avec son corps, d'apprendre à mieux le connaître, et à en prendre soin. Le Do-in regroupe un ensemble de pratiques manuelles qui stimule les différentes parties du corps et permet un relâchement des tensions et une détente du corps.


La méditation est un moment privilégiée, un voyage intérieur. Elle nous ouvre la porte vers notre être profond, notre richesse intérieure. Elle nous apporte énormément au fil du temps : du calme, plus de recul face aux situations de la vie, de la patience, de la confiance en soi, de l'acceptation de soi et des autres....

 

Atelier en groupe (10 pers. maxi)Tarif : 10 € par/personne

 Un atelier le 3ème mercredi du mois de 9h30 à 10h 45

Calendrier 2018 : Inscriptions par mail ou tél 

17/01 -21/02 - 21/03 - 18/04 -16/05 -20/06

19/09 -24/10 - 21/11 - 19/12

 

Ateliers Sérénité

Accompagnement possible tout au long de l'année pour avancer sur le chemin de la sérénité.

 La Sérénité est plus que jamais un besoin et un manque dans notre société aujourd'hui qui est régi par l'argent, le paraître, mais aussi les pressions, les peurs, les terreurs, les soucis pour l'avenir de ses enfants, de la planète, pour le devenir, pour accepter différents caps dans la vie que ce soit dans la vie professionnelle, familiale, personnel, mais aussi au travers du temps,des années qui passent, nos capacités qui diminuent, notre santé qui s'altère.

 Comment dans tout cela pouvoir être serein ? 

 Au travers de nos expériences professionnelles à toutes les deux Laurence et moi, mais aussi de nos expériences de vie, nous allons vous proposer un parcours selon vos besoins pour aller vers ce chemin de la sérénité, si important pour notre paix et harmonie intérieure.

 
Une journée pour sortir de son quotidien, de ses habitudes de vie, pour prendre du recul et s'ouvrir à nouvelles pratiques, de nouvelles façon de voir les évènements, la vie, une journée pour apprendre à mieux se connaître pour mieux agir. 

 

A midi, le groupe partegera un repas sous le principe de l'auberge espagnol, un grand moment convivial, au courant de la journée sont mis à disposition des collations. 

  Le ++ : un entretien individuel et personnalisé en conseil Fleurs de Bach permettant d'agir sur nos émotions perturbatrices du moment.

Le tout dans un cadre nature, propice à la détente, au relâchement, au dépaysement. 
au Cabinet Do-Shiatsu 12a route de Baerenthal  57230 Philippsbourg 
 

Dates des ateliers : un vendredi par saison de 9h à 17h 

le 05/10/2018 - le 18/01/19 - le 15/03/19 - le 24/05/19 - le 4/10/19


Prix de l'atelier tout compris : 95 € Nombre de places limitées.

 Contact pour renseignement et inscriptions :

Laurence Kleitz - Tél 06 71 32 84 88- eklaure@wanadoo.fr
Françoise Vogt - Tél 06 03 28 31 89 - vogtfrancoise@gmail.com

  

DO-IN par saison

Un samedi après-midi par saison de 14h30 à 16h30 (Nombre de places limitées)

à Philippsbourg  12a route de Baerenthal (20 € p/personne)

 

Des ateliers spécifiquement en lien avec la saison et basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, pleine de bon sens qui découlent de l’observation de la nature, de l’homme, de l’environnement et dont le but est la recherche de l’harmonie entre tous ces éléments.

Ces ateliers permettront de se familiariser avec les différentes particularités propres à chaque saison  et de cibler les automassages les plus bénéfiques pour ensuite pouvoir les pratiquer dans la vie de tous les jours et ainsi nous aider à vivre plus pleinement chaque saison.

Un support sera transmis à l’issu de l’atelier pour faciliter la pratique.

 

Calendrier :

Le 6/10/2018 : Do-in de l’Automne

Le 1/12/2018 : Do-in de l’Hiver

Le 16/03/2019 : Do-in du Printemps

Le 8/06/2019 : Do –in de l’Eté

  

Un moment pour se familiariser et s’entraîner à des gestes simples, faciles à intégrer dans son quotidien.

 Un moment pour échanger, pour partager.